Uzmite po jednu čajnu kašičicu komorača, kopra, anisa i kima te pomješajte i smrvite sjemenke. Konzumirajte pola kašičice ukoliko imate smetnje nakon začinjenog ili masnog obroka.

Čaj od mente ili kamilice - ovi čajevi brzo će ublažiti probavne smetnje. Pustite neka odstoje 10 minuta prije konzumacije. Med i ocat - ukoliko znate da ćete konzumirati hranu zbog koje bi poslije mogli požaliti, isprobajte ovaj narodni lijek. Dodajte jednu čajnu kašičicu meda i jednu kašičicu jabučnog octa u čašu tople vode te popijte 30 minuta prije obroka.

Soda bikarbona - dodajte kašičicu sode bikarbone u čašu vode, te par kapi limunovog soka. Ako su vam kiseline u želucu previše jake, ova solucija ih neutralizira te ublažava plinove.

Ušećereni đumbir - osušeni i ušećereni đumbir može se naći u bilo kojem supermarketu ili trgovini s zdravom hranom. Dva ili tri komadića ovog slatkiša mogu ublažiti vaše probavne smetnje. Ova solucija odličan je lijek i za djecu koja imaju manje bolove u trbuhu.

Pivo - ovo piće bogato je hmeljem, biljkom koja pomaže stimulaciju probave. No nemojte pretjerati, više od pola čaše pive zatvorit će vam probav