01.12.2010. u 15:14 sati
Za mineralni optimum Mandarine pune vitamina
Sezona je mandarina koje kao i ostali agrumi doprinose boljem zdravlju i ljepoti, pristupačne su svima, lako se čiste i najčešće se jedu samostalno. Iskoristite njihov dolazak na police trgovina i priuštite si nekoliko vrijednih i zdravih plodova.
Limun, narandža i mandarina namirnice su kojima se postiže mineralno vitaminski optimum, s napomenom kako u 100 g mandarine ima 30 mg vitamina C, a narandža na istu količinu ima 50 mg tog vitamina.
Mandarine imaju nisku energetsku vrijednost, a obilje vlakana koji je svrstavaju u namirnicu povoljnu za poticanje probave. Odlična je za dobar vid i zdravu baršunastu kožu, čisti organizam od toksina i održava zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Izvrsno se slaže s agrumima, jabukama, kruškama i orašastim voćem, umak na bazi mandarina pristaje uz meso divljači i jela od tijesta, a u salatama ide uz bijelo meso i tjesteninu.
Najčitanije
Ostale vijesti
Vremenska prognoza
BanjaLuka
11°C 19°C
Bihac
9°C 16°C
Bugojno
9°C 16°C
Livno
7°C 15°C
Mostar
10°C 20°C
Sarajevo
10°C 18°C
Tuzla
12°C 19°C
Trebinje
11°C 20°C
Zenica
11°C 20°C
Popularne pretrage
