Njen tvorac Lenny Neiman tvrdi kako ona savršeno djeluje samo što pritom ne smijete konzumirati neke druge slatkiše, tipa gumene bombone i keksiće.

Za vrijeme čokoladne dijete također ne smijete jesti: alkoholna pića, sol, šećer, ulja, prženu hranu, mliječne proizvode, crveno meso, orašaste plodove, čips, brzu hranu, kolače, kavu i gazirana pića. Od voća izbjegavajte sljedeće: avokado, masline, kokos, grožđice, smokve i datulje.

Tajna 'slatke' dijete je u tom što ubrzava metabolizam, a čokolada djeluje i kao stimulans. Bit ćete sretni što mršavite ali i što papate čokoladu. Ipak, ne zaboravite piti mineralnu ili običnu vodu koja još više potiče metabolizam.

Iako se čokoladna dijeta čini primamljivom, nemojte pretjerati s jednoličnom prehranom jer ona nije dobra, nevažno o kojoj dijeti se radilo.

Jedan čokoladni dan
•    Doručak: kokice, voće
•    Ručak: salata od tjestenine
•    Međuobrok: Kokice, voćni sladoled s nemasnim mlijekom ( taman za ljetne vrućine)
•    Večera: tjestenina s umakom od rajčica i češnjaka, salata
P.S. čokoladu možete konzumirati uz svaki od obroka. U slast!