Mr sc.dr Vesna Rudić- Grujić, nutricionista u Institutu za zaštitu zdravlja RS

Kako bi dijete imalo bolji apetit ne nudite mu  jelo često, već dopustite da osjeti glad. Potrudite se da mu prilagodite  jelovnik, istovremeno poštujući važno pravilo  u ishrani, a to je  raznovrsnost. Većim brojem namirnica u jelovniku,  povećavaju se izgledi za dovoljan unos potrebnih prehrambenih elemenata. Hranu minimalno solite, slatkiše u dnevnom unosu svedite na vrlo malu mjeru. Privikavajte dijete na nerafinirane namirnice, kao što je tamna riža, tjestenina i peciva od integralnog brašna. Prema nekim izvorima, apetit potiču i origano, biber,  aceto balzamico i neki drugi začini, samo u umjerenim  količinama.